31.03.2021 Klub „Senior+”
„Zdalne zajęcia ruchowe – pilates dla seniorów” W zdrowym ciele – zdrowy duch ! Dzięki specjalnie opracowanemu zestawowi ćwiczeń każdy z seniorów mógł we własnym domu poczuć się jak na sali fitness ! Pilates...
„Zdalne zajęcia ruchowe – pilates dla seniorów” W zdrowym ciele – zdrowy duch ! Dzięki specjalnie opracowanemu zestawowi ćwiczeń każdy z seniorów mógł we własnym domu poczuć się jak na sali fitness ! Pilates...
W DNIU 02 KWIETNIA 2021 ROKU ( WIELKI PIĄTEK) GMINNY OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W SZCZUROWEJ BĘDZIE CZYNNY W GODZINACH OD 7.30 DO 12.00. Godziny, które zostaną skrócone będą odpracowane w innym terminie....
Zajęcia poświęcone tematowi pierwszej pomocy. Seniorzy zostali zapoznani z podstawowymi procedurami postępowania, występującymi objawami w różnych stanach zagrożenia życia i zdrowia. Uczestnicy mieli również możliwość poznać szczegóły dotyczące poprawnego wykonywania RKO (resuscytacji krążeniowo oddechowej)....
„Spotkanie z książką” – czytanie „Opowiadanie Króla Wysp Hebanowych” Bolesław Leśmian Końcówka marca przyniosła pogorszenie sytuacji epidemiologicznej w Polsce, aby się oderwać od szarej rzeczywistości na dzisiejszych zajęciach seniorzy poświęcili swój czas na przeczytanie...
Zbliża się okres wielkanocny, dlatego dziś rozpoczniemy cykl , który będzie nam przypominał o znaczeniu różnych symboli i zwyczajów związanych z tym świętem w Polsce. Dzisiaj informacje o palmie co symbolizuje i jak ją...
„Wykonywanie pisanek wielkanocnych” Artystą może być każdy, więc dzisiejsze zajęcia klubu zaowocowały w piękne, własnoręcznie wykonane przez seniorów pisanki wielkanocne. Uczestnicy pomimo zajęć zdalnych włożyli dużo serca i starań, aby ich jajka były wyjątkowe....
Dziś świętujemy razem z Józefami, których imieniny obchodzimy. Składamy najserdeczniejsze życzenia Naszemu Panu Józefowi przede wszystkim zdrowia, radości i długiego życia w szczęśliwości. Z tej okazji poznajmy dzisiaj znaczenie imienia Józef . Józef –...
„Wykonywanie palmy wielkanocnej z krepiny” Dzisiejsze popołudnie seniorzy wykorzystali na zrobienie pięknych palm Wielkanocnych z krepiny. Palma wielkanocna jest symbolem zmartwychwstania i nieśmiertelności duszy, zwycięstwa, ale także symbolem męki oraz odkupienia. Niedziela Palmowa (zwana...
Nieubłagalnie zbliża się WIOSNA, z czego bardzo się cieszymy. Zaczynamy odczuwać nowy przypływ energii. Radujemy się widokiem rodzącej się przyrody. Więcej wychodzimy na spacery aby się dotlenić i mieć lepsze samopoczucie. Nasze zajęcia dzisiaj...
„My Słowianie – pradawna kultura” Historia jest ważna, dlatego nasi seniorzy na dzisiejszych zajęciach mieli okazję poznać dokładnie życie i mitologię Słowian. Ponieważ wcześni Słowianie byli ludem niepiśmiennym, nie posiadamy zwartego opisu ich dziejów...
Cykl: Zdrowe żywienie Dziś zajmiemy się zdrowym żywieniem. Jak powiedział Hipokrates „Jesteś tym co jesz”. Seniorzy to szczególna grupa osób, która wymaga dbałości o ich dietę. Jeżeli ich nawyki żywieniowe od wielu lat są...
Fundacja Rozwoju kwalifikacji Stella Virium zachęca do skorzystania z pomocy w zakresie zawodowym, prawnym oraz psychologicznym. W ramach projektu oferowane jest: szkolenie z kompetencji interpersonalnych i biznesowych, indywidulane konsultacje i porady prawników, warsztaty psychologiczne,...
Zajęcia z cyklu „Dbam to mam – zdrowie”.Objawy i przyczyny wysokiego cholesterolu. Obecność cholesterolu LDL we krwi nie oznacza niczego złego, dopóki jego stężenie nie jest wyższe od zalecanych norm. Poziom cholesterolu jest istotny...
Apteka Pana Boga Miesiąc marzec obfituje w różnego typu infekcje, dlatego warto poznać roślinę która wzmocni w nieoceniony sposób nasz organizm. Jest to imbir lekarski. Lecznicze są kłącza , których można używać zarówno po...