Dzienne archiwum: czerwiec 3, 2022

31 maja – 3 czerwca zajęcia stacjonarne

W tym tygodniu Nasi Seniorzy mocno trenowali. Odbyli dwie sesje treningowe na siłowni pod okiem profesjonalisty, który zadbał o prawidłowe dobranie ćwiczeń i obciążenia. Seniorzy obejrzeli również film o zielarstwie, a następnie odbyli rozmowę...

30 maja – 2 czerwca – zajęcia stacjonarne

Ten tydzień Nasi Seniorzy rozpoczęli od ćwiczeń na sali gimnastycznej. Uprawianie gimnastyki koordynował specjalista, który zadbał o prawidłowe wykonywanie treningu. Nawiązując do zeszłotygodniowych zajęć poświęconych Dniu Matki, Seniorzy odbyli zajęcia o aspekcie psychologicznym, których...