Klub Seniora Rudy-Rysie w listopadzie miał intensywny czas, gdyż ochoczo przygotowywał się do świętowania kolejnej rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę, wspólnie robiąc kotyliony… … oraz piekąc rogale barcińskie. 11 listopada Seniorzy wspólnie wyruszyli w...
Klub Seniora Rudy-Rysie w październiku intensywnie pracował. Ze zrobionych pięknych kukurydzianych kwiatów i suszonych darów natury Seniorzy tworzyli jesienne kompozycje. Ozdabiali butelki decupage przygotowywali wydrapywanki z których powstały niezapomniane krajobrazy nocne. Nie zabrakło też...
Klub Seniora Rudy-Rysie we wrześniu intensywnie pracował. Seniorzy dokończyli piękny obraz „Taniec motyli”, w który musieli włożyć dużo pracy, gdyż każdy motyl był malowany osobno, dzięki temu był niepowtarzalny. Pracowali też w kuchni, gdzie...
Klub Seniora w sierpniu miał bardzo dużo pracy. W związku z tym, iż sezon na cukinię rozpoczęty, seniorzy postanowi ugotować zupę cukiniową oraz przygotować placuszki cukiniowe z sosem czosnkowym. Nie obyło się też bez...
W tym tygodniu Nasi Seniorzy kontynuowali przygodę z lawendą. Używali jej do wyplatania fusetek. Proces ich tworzenia polega na zrobieniu z krótkich pędów lawendy pękatego bukieciku, spiętego gumką. Zajęcie to wymaga koncentracji i ostrożnych...
W sercu kalendarzowego lata Nasi Seniorzy budowali formę fizyczną. Jak wiadomo, wysokie temperatury mogą mocno osłabić organizm. Regularny trening może temu zapobiec. W tym tygodniu mieliśmy przyjemność obchodzić imieniny jednej z Uczestniczek – Pani...
Zajęcia w Klubie „Senior+” w Rudy-Rysiu w tym tygodniu rozpoczęły się od gimnastyki. Seniorzy poprzez regularne ćwiczenia dbają o utrzymanie odpowiedniej formy. Specjalną formą rozrywki w tym tygodniu była gra stworzona na wzór popularnego...
W dniu 7 lipca 2022 roku Uczestnicy Klubów „Senior” z Rudy-Rysia i Szczurowej wybrali się na wspólną wycieczkę do krakowskiego teatru Praska 52. Seniorzy mieli okazję do obejrzenia sztuki pod tytułem ,,Emigranci”. Głównymi bohaterami...
W ostatnim tygodniu czerwca Nasi Seniorzy mieli okazję obejrzeć film pt. „(Nie)długo i szczęśliwie”. Seniorzy dokonywali kolejnych aktualizacji kroniki, która teraz jest bogatsza o kolejne wydarzenia z życia Klubu „Senior+”. Za odpowiednią dawkę ćwiczeń...
Drugą połowę czerwca Nasi Seniorzy rozpoczęli od uaktualnienia kroniki. W tym celu umieścili w niej informacje o najnowszych wydarzeniach oraz zamieści wywołane wcześniej zdjęcia. Seniorzy w ramach treningu umysłu rozwiązywali serię krzyżówek z progresywnym...
Seniorzy rozpoczęli ten tydzień od ćwiczeń fizycznych, w ramach których głównie skupili się na rozciąganiu mięśni i optymalizacji pracy stawów. W tym tygodniu Nasi Seniorzy mieli wyjątkową okazję do spotkania z niezwykle inspirującą osobą....
Zajęcia w Kubie „Senior+” w Rudy-Rysiu w tym tygodniu rozpoczęły się od zajęć na sali gimnastycznej. Seniorzy, pod okiem specjalisty, mieli okazję na wykonanie ćwiczeń niezbędnych do utrzymania sprawności fizycznej. Odbyło się spotkanie integracyjne...
Ten tydzień Nasi Seniorzy rozpoczęli od ćwiczeń na sali gimnastycznej. Uprawianie gimnastyki koordynował specjalista, który zadbał o prawidłowe wykonywanie treningu. Nawiązując do zeszłotygodniowych zajęć poświęconych Dniu Matki, Seniorzy odbyli zajęcia o aspekcie psychologicznym, których...
W tym tygodniu Nasi Seniorzy mieli sporo różnych aktywności. Rozpoczęli Oni od ćwiczeń na sali gimnastycznej. Utrzymanie formy i sprawności fizycznej jest niezmiernie ważne zwłaszcza dla Seniorów. Zajęcia gimnastyczne odbywały się pod okiem profesjonalnego...
