Lipiec 2025 w Klubie „Senior+”
Lipiec w naszym Klubie „Senior+” w Zaborowie obfitował w różnorodne aktywności, łączące rozrywkę, edukację i wspólne świętowanie. Poniżej przedstawiam najważniejsze wydarzenia minionego miesiąca.
Miesiąc rozpoczęliśmy od prawdziwej uczty dla podniebienia. Członkowie Klubu wybrali się na wycieczkę do lokalnej restauracji pod nazwą „Myśliwska Strzecha” na prawdziwą pizzę z pieca, gdzie w luźnej atmosferze spędzili czas na rozmowach i degustacji ulubionych smaków różnych rodzajów pizzy. To pozwoliło nam na poznanie różnorodności miejscowych przysmaków i zacieśnienie więzi.
Nie zabrakło również okazji do świętowania. Z wielką radością obchodziliśmy imieniny naszych drogich członków: Pani Czesławy, Pana Czesława, Pani Anny oraz Pani Marysi. Były życzenia, uśmiechy i wspólne momenty, które na długo pozostaną w pamięci.
W lipcu postawiliśmy także na sentymentalną podróż w czasie. Podczas spotkania „Wspomnienia z dzieciństwa” Seniorzy dzielili się swoimi najbardziej zabawnymi i niezapomnianymi historiami z lat szkolnych. Było wiele śmiechu i wzruszeń, a wspomnienia te pokazały, jak bogate i pełne anegdot są życiorysy naszych członków.
Dbając o kondycję fizyczną i psychiczną, w lipcu zorganizowaliśmy cykl zajęć. Odbyły się regularne ćwiczenia gimnastyczne, które cieszyły się dużym zainteresowaniem. Szczególnym punktem były pokazy łatwych i bezpiecznych ćwiczeń na krześle, które wzmacniają sylwetkę Seniorów i mogą być wykonywane w każdych warunkach. Celem takich zajęć było pokazanie, że aktywność fizyczna dostępna dla każdego, niezależnie od możliwości. Nie zabrakło również aktywności w formie spaceru.
Klubie „Senior+” stał się również miejscem wsparcia psychologicznego. Podczas spotkań prowadzono rozmowy o technikach radzenia sobie z natłokiem myśli i lękiem. Wykorzystaliśmy do tego celu narzędzia opracowane w podręczniku o analogicznej nazwie, wydanym przez Księgarnię Narzędzi Psychologicznych. Spotkania te miały na celu wyposażenie Seniorów w praktyczne strategie, które pomogą im w codziennym radzeniu sobie ze stresem i wyzwaniami psychicznymi.
Cieszymy się, że lipiec był tak owocnym miesiącem, pełnym pozytywnych doświadczeń i wzmacniania naszej klubowej wspólnoty. Już teraz planujemy kolejne, równie interesujące wydarzenia!
