Lipiec – zajęcia stacjonarne
Od lipca 2021 roku Seniorzy z Klubu Senior+ w Rudy- Rysiu spotykają się już stacjonarnie.
Zajęcia w Klubie odbywają się od poniedziałku do czwartku od godziny 1500 do godziny 2000.
A skoro nadszedł lipiec, to w naszym Klubie zapanował wakacyjny klimat. W Klubie Senior+ odbywa się wiele kreatywnych zajęć. W lipcu Seniorzy mieli możliwość m. in. pracować z masą solną oraz tworzyć różne ozdoby z bibuły.
Odpowiednia forma ruchu dla osób starszych to nie tylko codzienne spacery, ale także trening na siłowni. Nasi Seniorzy nie stronią od zajęć w profesjonalnym klubie fitness i pod okiem wykwalifikowanego trenera chętnie uczestniczą w zajęciach ruchowych.
