Listopad w Klubie „Senior+”
Listopad 2025 w Klubie „Senior+” upłynął pod znakiem refleksji, patriotyzmu, rozwoju osobistego i wspólnego świętowania.
Seniorzy rozpoczęli miesiąc aktywnie – regularne zajęcia ruchowe i pilates pomogły zadbać o kondycję fizyczną oraz dobre samopoczucie. Oprócz ćwiczeń znalazł się czas na trening pamięci i koncentracji, podczas którego uczestnicy rozwiązywali zadania rozwijające spostrzegawczość i zdolność logicznego myślenia.
W pierwszej połowie miesiąca dominował klimat patriotyczny. W ramach cyklu historycznego Seniorzy obejrzeli prezentację multimedialną o odzyskaniu przez Polskę niepodległości oraz film ukazujący drogę naszego kraju do wolności.
Kulminacyjnym punktem obchodów był uroczysty koncert z okazji Święta Niepodległości w Centrum Opiekuńczo-Mieszkalnym w Górce, podczas którego Seniorzy z różnych klubów wspólnie śpiewali pieśni patriotyczne przy akompaniamencie muzyki na żywo.
W drugiej części miesiąca odbyło się także spotkanie klubów „Senior+” w Dworze Kępińskich w Szczurowej, sprzyjające integracji i wspólnemu śpiewaniu przy poczęstunku.
Listopad obfitował również w zajęcia rozwijające zainteresowania i kreatywność. Podczas spotkań literackich Seniorzy czytali klasykę literatury – m.in. „Dwanaście krzeseł” Ilii Ilfa i Jewgienija Pietrowa, „Trzaskę i Zbroję” Antoniny Domańskiej, „Awantury arabskie” Kornela Makuszyńskiego oraz „Rok 1984” George’a Orwella – a także sięgali po aktualną prasę, dyskutując o bieżących wydarzeniach.
Nie zabrakło też tematów podróżniczych – w ramach zajęć „Palcem po mapie” uczestnicy poznawali kulturę, kuchnię i ciekawostki wybranego państwa, rozwijając wiedzę o świecie.
Ważnym elementem programu były również spotkania edukacyjne, takie jak „Telefon bez tajemnic”, podczas których Seniorzy uczyli się obsługi smartfona, poznając funkcje ułatwiające codzienne życie.
W drugiej połowie miesiąca dużym zainteresowaniem cieszył się „Kącik relaksu” – uczestnicy poznawali techniki wyciszające oraz tworzyli listę sposobów na domowy odpoczynek. Z kolei pod koniec miesiąca Seniorzy omówili najważniejsze zasady bezpieczeństwa na podstawie Poradnika bezpieczeństwa 2025, ucząc się, jak unikać zagrożeń i reagować w sytuacjach nagłych.
Nie zabrakło również zajęć integracyjnych – gier planszowych, śpiewu i zabaw towarzyskich, które jak zawsze wprowadzały dobrą atmosferę i budowały więź w grupie.
Pod koniec miesiąca Seniorzy wzięli także udział w radosnej zabawie andrzejkowej w Centrum Opiekuńczo-Mieszkalnym w Górce, pełnej muzyki, wróżb i wspólnej zabawy.
Listopad w Klubie Senior+ był miesiącem pełnym aktywności, wspomnień i wzajemnego wsparcia. Łączył ruch i edukację z patriotyzmem, kulturą oraz troską o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie – udowadniając, że jesień życia może być równie barwna jak letnie miesiące.
