Zajęcia zdalne Klub Seniora+ Rudy Rysie 06.04.2021

Cykl: Zdrowe żywienie

Ostatnio obchodziliśmy Święta Wielkanocne oprócz umocnienia duchowego dużo czasu spędzaliśmy przy stole. Wspaniałe pyszne wędliny, babki, mazurki i pyszny żur. Czas jednak wrócić znów do zdrowego żywienia do czego namawia nas dietetyk kliniczny Pani Anna Faliszek. Z filmiku dowiemy się, że ziemniaki mają witaminę C i że placki ziemniaczane wcale nie są złe oczywiście pod pewnymi warunkami. Link do filmu pod spodem:

Cykl: Apteka Pana Boga

Zioła na lepsze trawienie. Zaczęła się wiosna dlatego czas na oczyszczanie organizmu . Opowiada nam o tym Pan Zbigniew T. Nowak. Mamy cztery główne zioła jest to kminek, nasiona kopru włoskiego, karczoch i korzeń mniszka lekarskiego. Jak ich używać i dlaczego są tak ważne w filmiku poniżej:

Miłego dnia!