Zajęcia zdalne Klubu Seniora + w Rudy Rysiu 05.03.2021 rok

Gimnastyka dla Seniora, rozrywka.

Wykonywanie ćwiczeń razem z Olą Żelazko. Będziemy dawać ulgę swoim placom. Ćwiczenia są proste i bardzo skuteczne. Poczujemy rozluźnienie   w dolnych plecach, w kości krzyżowej, delikatnie uruchomicie biodra i rozciągniecie tyły ud oraz pośladki. Ten trening zapewni ciału wszystko, czego potrzebuje, by zachować sprawność i zdrowie. Link do ćwiczeń poniżej:

Przeniesiemy się też w świat starego kina. Poczujemy atmosferę starego Lwowa wraz z filmem pt. „ Będzie lepiej”.

Szczepko i Tońko, lwowscy muzykanci znajdują w parku niemowlę i karteczkę z prośbą o zaopiekowanie się nim. I tak ich zwykłe życie zawadiackich artystów zmienia się nie do poznania. Ponadczasowa komedia z gwiazdorską obsadą. Największe gwiazdy ekranu – Kazimierz Wajda, Henryk Vogelfanger, Loda Niemirzanka, Antoni Fertner nadają przedwojennej komedii ponadczasowego humoru. 

Link do filmu poniżej:

https://ninateka.pl/film/bedzie-lepiej-michal-waszynski

Miłego oglądania i dobrej zabawy.