Kategoria: Klub Seniora Rudy-Rysie

18 – 21 lipca – zajęcia stacjonarne

W tym tygodniu Nasi Seniorzy kontynuowali przygodę z lawendą. Używali jej do wyplatania fusetek. Proces ich tworzenia polega na zrobieniu z krótkich pędów lawendy pękatego bukieciku, spiętego gumką. Zajęcie to wymaga koncentracji i ostrożnych...

11 – 14 lipca – zajęcia stacjonarne

W sercu kalendarzowego lata Nasi Seniorzy budowali formę fizyczną. Jak wiadomo, wysokie temperatury mogą mocno osłabić organizm. Regularny trening może temu zapobiec. W tym tygodniu mieliśmy przyjemność obchodzić imieniny jednej z Uczestniczek – Pani...

4 – 7 lipca – zajęcia stacjonarne

Zajęcia w Klubie „Senior+” w Rudy-Rysiu w tym tygodniu rozpoczęły się od gimnastyki. Seniorzy poprzez regularne ćwiczenia dbają o utrzymanie odpowiedniej formy. Specjalną formą rozrywki w tym tygodniu była gra stworzona na wzór popularnego...

27 – 30 czerwca – zajęcia stacjonarne

W ostatnim tygodniu czerwca Nasi Seniorzy mieli okazję obejrzeć film pt. „(Nie)długo i szczęśliwie”. Seniorzy dokonywali kolejnych aktualizacji kroniki, która teraz jest bogatsza o kolejne wydarzenia z życia Klubu „Senior+”. Za odpowiednią dawkę ćwiczeń...

20 – 23 czerwca – zajęcia stacjonarne

Drugą połowę czerwca Nasi Seniorzy rozpoczęli od uaktualnienia kroniki. W tym celu umieścili w niej informacje o najnowszych wydarzeniach oraz zamieści wywołane wcześniej zdjęcia. Seniorzy w ramach treningu umysłu rozwiązywali serię krzyżówek z progresywnym...

13 – 15 czerwca – zajęcia stacjonarne

Seniorzy rozpoczęli ten tydzień od ćwiczeń fizycznych, w ramach których głównie skupili się na rozciąganiu mięśni i optymalizacji pracy stawów. W tym tygodniu Nasi Seniorzy mieli wyjątkową okazję do spotkania z niezwykle inspirującą osobą....

6 – 9 czerwca – zajęcia stacjonarne

Zajęcia w Kubie „Senior+” w Rudy-Rysiu w tym tygodniu rozpoczęły się od zajęć na sali gimnastycznej. Seniorzy, pod okiem specjalisty, mieli okazję na wykonanie ćwiczeń niezbędnych do utrzymania sprawności fizycznej. Odbyło się spotkanie integracyjne...

30 maja – 2 czerwca – zajęcia stacjonarne

Ten tydzień Nasi Seniorzy rozpoczęli od ćwiczeń na sali gimnastycznej. Uprawianie gimnastyki koordynował specjalista, który zadbał o prawidłowe wykonywanie treningu. Nawiązując do zeszłotygodniowych zajęć poświęconych Dniu Matki, Seniorzy odbyli zajęcia o aspekcie psychologicznym, których...

23 – 26 maja – zajęcia stacjonarne

W tym tygodniu Nasi Seniorzy mieli sporo różnych aktywności. Rozpoczęli Oni od ćwiczeń na sali gimnastycznej. Utrzymanie formy i sprawności fizycznej jest niezmiernie ważne zwłaszcza dla Seniorów. Zajęcia gimnastyczne odbywały się pod okiem profesjonalnego...

16 – 19 maja – zajęcia stacjonarne

W tym tygodniu Nasi Seniorzy zajęli się czynnościami związanymi ze sztuką. Na początek rozpoczęli Oni od malowania witraży. Te najpierw tworzyli na kartce, a następnie przenieśli je na szkło i przystąpili do wypełniania wolnych...

Kwiecień – zajęcia stacjonarne

Zmierzając powolnym krokiem w wiosenny czas Nasi Seniorzy mieli okazję dobrze przygotować się na zbliżające się wydarzenia. Jednym z nich były imieniny Marii. Wśród Uczestników Klubu „Senior+” w Rudy-Rysiu znalazły się dwie solenizantki, którym...

Marzec – zajęcia stacjonarne

Nasi Seniorzy w wiosennych klimatach przystępowali do zajęć w marcu. Na początek przygotowali Oni efektowne żonkile. Technika robienia kwiatów z krepiny została przez Nich opanowana do perfekcji. Nasi Seniorzy pokusili się również o wykonanie...

Rozmiar czcionki
Kontrast