Cykl : Zajęcia dla Seniora Dziś będziemy świętować święta patriotyczne naszego kraju. ŚWIĘTO FLAGI i ŚWIĘTO USTANOWIENIA KONSTYTUCJI 3 MAJA. Poznajmy skąd wzięły się barwy naszej flagi Flaga narodowa jest ściśle powiązana z godłem,...
COVID-19. Korzyści z zaszczepienia się przeciw Covid-19. Rodzaje dostępnych szczepionek. Omówienie obecnej sytuacji epidemiologicznej. Podczas dzisiejszych zajęć seniorzy mieli okazję zaznajomić się z najnowszymi danymi na temat szczepień przeciw wirusowi SARS-CoV-2 oraz dostępnych szczepionek...
Cykl: Apteka Pana Boga Dziś będziemy rozmawiać o właściwościach zdrowotnych popularnego chwastu czyli pokrzywy. Jest to jedna z najzdrowszych roślin jaką możemy spożywać właśnie teraz pod koniec kwietnia czy na początku maja. Jej prozdrowotne...
Spotkanie z książką. Czytanie „Dziwna historia” Elizy Orzeszkowej. CO DAJE CZYTANIE KSIĄŻEK? DUŻO WIĘCEJ, NIŻ SIĘ WYDAJE! Czytanie książek to nie tylko świetna zabawa i sposób na poszerzenie swojej wiedzy. Czytanie daje nam znacznie...
Dziś obchodzimy imieniny Wojciecha. Dlatego nasze zajęcia poświęcimy temu imieniu. Znaczenie imienia Wojciech Wojciech potrafi opanować swoje namiętności i skłonność do wybuchów. Doskonale organizuje sobie życie oraz interesy i wytrwale dąży do celu. Nie...
Powrót do przeszłości czyli motoryzacja w PRL. Dzisiejsze zajęcia to masa wspomnień i jeszcze więcej informacji na temat motoryzacji w okresie PRL’u – lat radości, smutków, marzeń, wzlotów i upadków oraz zwykłego, codziennego, szarego...
Cykl: Zajęcia dla Seniora – ogród W ramach cyklu zorientujemy się co musimy zrobić w tym tygodniu w ogrodzie oraz zapoczątkujemy cykl rośliny od A do Z. Dziś roślina na A czyli AKSAMITKA. W...
„Zdalne zajęcia ruchowe – zdrowy kręgosłup” W zdrowym ciele – zdrowy duch !Dzięki specjalnie opracowanemu zestawowi ćwiczeń każdy z seniorów mógł we własnym domu poczuć się jak na sali fitness ! Dlaczego ruch jest...
Cykl: Gimnastyka dla Seniora Będziemy ćwiczyć z Olą Żelazko taki zestaw wiosenny, czyli po dłuższym zastaniu się wracamy do codziennej gimnastyki, dzięki temu zachowamy dobrą kondycję , szczupłe ciało i sprawność fizyczną. Będziemy ćwiczyć...
Wykonywanie doniczek ogrodowych w greckim stylu. Prosto i ładnie. Tymi przymiotnikami można trafnie opisać samodzielnie wykonane przez seniorów doniczki. Grecki styl na pewno ożywi miejsce którym będą umieszczone. Dla chętnych zamieszczamy poniżej opis jak...
Cykl: Trening Multimedialny W czwartym odcinku dowiadujemy się jak zapłacić fakturę oraz doładować telefon na kartę – bez wychodzenia z domu! Ściągniemy aplikację Play24, zalogujemy się do niej, a później szybko, wygodnie i bezpiecznie...
Zajęcia kulinarne. Dorsz z pesto pietruszkowym. Dzisiejsze zajęcia zdalne były poświęcone przygotowaniu przez seniorów zdrowego dania jakim jest dorsz z pesto pietruszkowym. Ryby to jeden z niezbędnych elementów zbilansowanej diety i główne źródło kwasów...
Cykl: Rozrywka dla Seniora Ostatnio odszedł od nas jeden z najpopularniejszych piosenkarzy. Zbigniew Krawczyk przypomnijmy sobie kim był i jego najpopularniejsze przeboje. Tu mamy całą historię jego życia w filmie dokumentalnym pt. „ Całe...
„Naturalna apteka – zioła lecznicze” Przeprowadzone zajęcia pozwoliły seniorom poznać nazwy, typy i właściwości różnych ziół (szczególnie o leczniczych właściwościach), a także zapoznać się z przyjmowaniem i właściwym dawkowaniem ich. Pierwsze historyczne wzmianki o...
