Korzystając ze słonecznej pogody chodzimy po lasach i łąkach, jednak musimy uważać na kleszcze. Dzisiejsze zajęcia poświęcone były omówieniu zagrożeń związanych z kleszczami. Sezon na kleszcze zaczyna się od przełomu marca i kwietnia i...
Spotkanie z książką. „Karl Krug” Aleksander Świętochowski. Dzisiejsze zajęcia to czas na kolejną ciekawą lekturę. Jest to opowieść, w której autor wzywa do solidarności ludzkiej ponad podziałami narodowymi i religijnymi. Murarz ze Śląska, kiepsko...
Rośliny ozdobne – zasady poprawnej pielęgnacji.Każdy z nas posiada zapewne w domu rośliny ozdobne, ale czy na pewno wiemy jak poprawnie się nimi zajmować ? Po dzisiejszych zajęciach nasi seniorzy już wiedzą ! Uczestnicy...
Zdalne zajęcia ruchowe – ćwiczenia na stojąco.W zdrowym ciele, zdrowy duch ! Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Pozwala utrzymać nie tylko dobrą formę fizyczną, lecz także psychiczną. Poza tym regularny...
Technologi moc – samochody elektryczne. Idąc za rozwojem technologii dzisiejsze zajęcia pozwoliły zrozumieć seniorom dlaczego samochody elektryczne są przyjazne dla środowiska i czemu stają się coraz bardziej popularne. Póki co samochody elektryczne stanowią w...
Zdalne zajęcia kulinarne. „Cukiernia dla każdego” – Wypiek tarty brzoskwiniowej Nadeszły upalne dni kiedy temperatura sięga nawet 30 stopni, więc na ochłodę seniorzy upiekli domowe ciasto podawane na zimno ! Kruche ciasto, kremowe, waniliowe...
Zajęcia artystyczne. „Wykonywanie ozdobnych ramek na zdjęcia”. Dzisiejsze zajęcia zaowocowały w bardzo oryginalne i ciekawe ramki na zdjęcia, które seniorzy sami mieli okazję wykonać. Pomysłowość seniorów i różnorodność użytych materiałów nie znała granic, więc...
Cykl podróżniczy „Angkor Wat (Kambodża)”. Początek maja przyniósł nam deszczową i wietrzną pogodę – na przeciw tego wychodzi Klub „Senior+” i zajęcia, które pobudzają ciekawość i kolejne marzenia czyli cykl podróżniczy !Podczas dzisiejszych zajęć...
COVID-19. Korzyści z zaszczepienia się przeciw Covid-19. Rodzaje dostępnych szczepionek. Omówienie obecnej sytuacji epidemiologicznej. Podczas dzisiejszych zajęć seniorzy mieli okazję zaznajomić się z najnowszymi danymi na temat szczepień przeciw wirusowi SARS-CoV-2 oraz dostępnych szczepionek...
Spotkanie z książką. Czytanie „Dziwna historia” Elizy Orzeszkowej. CO DAJE CZYTANIE KSIĄŻEK? DUŻO WIĘCEJ, NIŻ SIĘ WYDAJE! Czytanie książek to nie tylko świetna zabawa i sposób na poszerzenie swojej wiedzy. Czytanie daje nam znacznie...
Powrót do przeszłości czyli motoryzacja w PRL. Dzisiejsze zajęcia to masa wspomnień i jeszcze więcej informacji na temat motoryzacji w okresie PRL’u – lat radości, smutków, marzeń, wzlotów i upadków oraz zwykłego, codziennego, szarego...
„Zdalne zajęcia ruchowe – zdrowy kręgosłup” W zdrowym ciele – zdrowy duch !Dzięki specjalnie opracowanemu zestawowi ćwiczeń każdy z seniorów mógł we własnym domu poczuć się jak na sali fitness ! Dlaczego ruch jest...
Wykonywanie doniczek ogrodowych w greckim stylu. Prosto i ładnie. Tymi przymiotnikami można trafnie opisać samodzielnie wykonane przez seniorów doniczki. Grecki styl na pewno ożywi miejsce którym będą umieszczone. Dla chętnych zamieszczamy poniżej opis jak...
Zajęcia kulinarne. Dorsz z pesto pietruszkowym. Dzisiejsze zajęcia zdalne były poświęcone przygotowaniu przez seniorów zdrowego dania jakim jest dorsz z pesto pietruszkowym. Ryby to jeden z niezbędnych elementów zbilansowanej diety i główne źródło kwasów...
